Aulas de Yoga online e presenciais

" Acreditava, erradamente, que seria impossível com minha forma física na época fazer as posições da Yoga, entre outros motivos, porque estava com obesidade. Com a Yoga aprendi e continuo aprendendo (…). "

" Eu nunca tinha pensado antes em fazer Yoga, comecei na pandemia de casa e foi uma experiência transformadora! Agradeço demais por tê-la conhecido e espero continuar por muitos anos (…)! "

" Sou realmente muito grato pelo estúdio Yoguna! A confiança de realizar uma prática muito bem conduzida, tanto na competência técnica da professora, ao acolhimento quanto à turma (…) "

" Sou aluna de Yoga para Gestantes da Luísa e posso recomendá-la sempre!!! Estou na segunda gestação acompanhada por ela. Aprendi a controlar minha ansiedade e a manter o corpo relaxado e alongado na medida certa! (…) "

" Pratico Yoga com a Luísa há cerca de 3 anos e a cada prática me surpreendo com a sensibilidade, o conhecimento e o carinho que ela tem pelo Yoga e por nós, alunos.” (…) "

" A Yoga mudou a minha vida! Comecei a praticar com a Luísa em 2019. Ela nos ensina, por exemplo, a saber como respirar em diferentes situações do nosso dia-a-dia: para acalmar ou trazer mais energia (…) "

" Eu descobri a prática de Yoga com a Lu em um momento que requeria gentileza e autoconhecimento. O ato de olhar pra dentro, ser atenta aos movimentos e aos sentidos, ultrapassa os limites do tapetinho. Uma experiência diferente de tudo (…) "